Macarrones con queso, espinaca y jamón
Si buscabas un almuerzo saludable para niños, puedes detenerte ahora, pues has llegado a la mejor receta que encontrarás para ellos. Bien sabemos que los macarrones con queso con un favorito de los peques; y en esta receta incorporamos más minerales y vitaminas a través de la espinaca y el jamón.
Es una receta simple y práctica para las madres. Echa un vistazo a la receta, estoy segura de que te fascinará.
Ingredientes:
- 500 gr de pasta seca
- 115 gr de jamón, cortado grueso
- 1 taza de espinaca fresca
- 1/4 taza de cebolla
- 1 cucharadita de ajo picado
- 4 cucharadas de mantequilla
- 2 tazas de leche
- 2 tazas de vino blanco (o caldo de pollo)
- 4 cucharadas de harina
- Sal
- Pimienta
- 2 tazas de queso mozzarella
- 1/2 taza
Preparación:
Lleva agua a hervir en una olla grande. Cuando hierva, agrega la pasta y sal a gusto; cocina según lo indicado en el empaque de la pasta, debe quedar al dente.
Una vez que la pasta esté lista, escurre el agua de la pasta y reserva.
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Corta el jamón en finas tiras y corta de igual manera la espinaca.
En un procesador de comida (o con un cuchillo) pica el ajo hasta que quede suave.
Calienta 1 cucharada de mantequilla (manteca) en una sartén grande, cuando ésta se derrita, agrega el jamón y cocina unos 5 minutos. Retira de la sartén y lleva a un plato con toallas de papel para que la grasa escurra.
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Agrega el resto de la mantequilla en la sartén y transparenta allí la cebolla y el ajo durante unos 5 minutos.
Añade en la sartén la harina y cocina durante 3 a 4 minutos, mientras revuelves con una cuchara de madera. Poco a poco, agrega la leche y mezcla.
Continúa mezclando mientras incorporas el caldo de pollo (o vino blanco). Deja que espese hasta lograr una mezcla suave. Comenzará a pegarse en la cuchara con la que revuelves, así sabrás que esa es la textura que buscas.
Siempre mezclando, agrega mozzarella y algo de sal y pimienta a gusto.
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En la sartén incorpora ahora la espinaca, el jamón y la pasta. Cocina unos instantes y mezcla todo.
Vuelca la mezcla en una fuente para horno y cocina a 180°C durante unos 20 minutos. Retira del horno y sirve caliente.
¡Llama a los peques a la mesa! El almuerzo está listo. Los niños vendrán corriendo, pues esta receta de macarrones con espinaca y jamón les gustará mucho. Para hacerlos felices intenta 10 snacks para niños o comida divertida. Una alimentación sana no tiene por qué ser aburrida.