Consejos para volverte una persona autodisciplinada y cumplir todos tus objetivos
La autodisciplina es ese complicado arte de controlar la fuerza propia de voluntad. Es necesaria para llevar a cabo tareas cotidianas, como llegar temprano al trabajo o no saltarse un día de gimnasio. Si tú aún no logras dominarla por completo, checa estos útiles tips.
#1 Enfócate en tus objetivos
No sólo debes identificar lo que quieres hacer, también el por qué quieres lograrlo. Así, cada vez que quieras desistir, podrás recordar cuál es tu meta. Puedes determinar varias metas a corto, mediano y largo plazo.
#2 Sigue una rutina
Volver la autodisciplina un hábito será más fácil si armas una rutina. Para hacer esto, debes determinar la hora en la que harás cada actividad, de esta manera será más complicado procrastinar.
#3 Analiza tus debilidades
Pretender que no tienes puntos débiles no servirá de nada. Todos tenemos debilidades y lo mejor es identificarlas para trabajar en cada una de ellas.
#4 Ve poco a poco
Construir la autodisciplina conlleva tiempo y compromiso. Es inevitable cometer errores, pero es importante no rendirte cuando se presenta algún inconveniente.
#5 Ten un plan B
Siempre existe la posibilidad de que las cosas no salgan como se pensaba. Por ende, es recomendable tener un plan b. Así, podrás resolver los problemas que se presenten de manera razonable, sin dejarte llevar por los impulsos.
#6 Piensa de manera positiva
La actitud que tengas influye directamente en tus metas. Si desde el inicio piensas que no vas a lograr tu objetivo, es más probable que te rindas antes de tiempo. Lo mejor es confiar en ti y en tus aptitudes.
#7 Aléjate de las tentaciones
La mejor manera de no caer en las tentaciones, es alejarte de ellas. Por ejemplo, si estás intentando ser más productivo, lo ideal es mantener lejos las distracciones, como tu celular o la televisión.
#8 Date una recompensa
Cada que completes un objetivo, prémiate con algo que te guste. Esto facilitará las tareas tediosas, pues pensarás en el premio que tendrás después de completarla.
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