¿Por qué a los millennials les importa tanto el cuidado personal? Mira lo que dice este estudio
Entre las obsesiones más comunes de los millennials están los memes, "Game of Thrones", "Harry Potter", etc. Pero también tenemos una obsesión por el cuidado personal. Los millennials son una generación con inteligencia emocional en este sentido.
El concepto de cuidado personal existe desde hace mucho tiempo. En la Antigua Grecia lo veían como una forma de un honestidad. Actualmente, el cuidado personal, según Gracy Obuchowicz, mentora de vida en Washington D.C., asegura que esto ya no es suficiente, también hay que tener conciencia emocional. "El cuidado personal más la conciencia emocional es igual al amor propio", señala.
En 2015, el Pew Research Center concluyò que cada vez más millennials se comprometen con su cuidado personal, más que cualquier otra generación. Gastan el doble que los baby boomers en productos como en el gimnasio, dietas, en entrenadores de vida, terapias y en apps para su cuidado personal.
¿Por qué esta generación se cuida más?
Un estudio encontró que en parte se debe al Internet. Quienes usan más la web tienden a buscar más de estrategias de cuidado personal, de terapias alternativas, así como más información vinculada a nutrición y ejercicio.
Si en este momento haces una búsqueda en Google encontrarás cientos de artículos sobre cuidado personal y consejos como, "ve a un retiro espiritual", "compra velas", "toma un viaje en carretera y baja las ventanas de tu auto", etc. No debería de sorprendernos que la generación que más consulta Internet le saque provecho a este tipo de consejos e invierta mucho más en la industria del cuidado personal.
Hypein Im, experto en salud mental y en el mundo digital, también atribuye esto al uso que le damos al Internet. "De alguna forma tener libre a tanta información incrementa nuestra curiosidad por conocer otras aspectos de nosotros mismos que no aprendimos en la escuela o de nuestras familias", asegura, "estas nuevas herramientas y apps son para que realmente podamos invertir en nuestro cuidado personal".
Por otro lado, puede que los millennials hayamos creado a una solución que nosotros mismos creamos.
"El aumento de este tipo de conciencia personal es muy poderosa. De alguna forma nos estamos bombardeando constantemente con nuestro propio egoísmo", agrega Im.
Constantemente nos estamos comparando con la perfección de otras vidas que vemos en Internet, lo que nos lleva a buscar más formas de auto cuidado, y el ciclo continua.
"Existe también el punto donde hay un tiempo para reflexionar sobre ti mismo y empiezas tener un significado que va mucho allá que el de una selfie. Empiezas a buscar mas sobre ti. Eso es algo que también empuja a esta generación", agrega Im.
Obuchowicz señala que últimamente ha habido un mayor interés por el cuidado personal, sobre todo después de las elecciones en Estados Unidos. Incluso las búsquedas de Google muestran un pico en este tema.
"Nuestra generación ya vio suficiente", agrega, "las personas están muy hambrientas por conocimiento. En nuestra cultura poner atención en cómo nos sentimos es una forma de usar nuestra inteligencia. Es algo que está despertando a nuestra cultura y a nuestra generación".
Obuchowicz también asegura que los millennials están agradecidos con sus padres y sus abuelos por lo que han hecho por ellos pero no están dispuestos a hacer su vida de la misma forma, y no es la primera vez que esto pasa.
"Lo que han hecho nuestras madres en comparación con nuestros abuelos es épico", dice Obuchowicz, "esta es nuestra revolución".
También te puede interesar: Así somos los millennials según este ilustrador, ¿tú qué piensas?