alimentación para mujeres: Últimas noticias, videos y fotos de alimentación para mujeres | Univision

Unas semanas atrás Kendall Jenner compartió con sus 73 (casi 74 millones) de seguidores de Instagram una fotografía de su árbol de Navidad y una pared de color rosa detrás.

Las mujeres necesitamos nutrientes específicos para garantizar que nuestro organismo funcione correctamente, así como para evitar padecer enfermedades como el cáncer cervicouterino, de mama o ataques del corazón.

Los sofocos corresponden a una intensa y repentina sensación de calor en la cara y en la parte superior del cuerpo. A veces van acompañados de náuseas, vómitos, sudoración excesiva, y otras dolencias similares. Estas bocanadas de calor son causadas por la caída de los estrógenos resultante de los cambios hormonales típicos de este período de la vida.

¡Qué intriga!

La industria de la moda siempre dio de qué hablar, desde la ropa fabulosa que usan las modelos hasta el detrás de escena no tan glamoroso que tienen que atravesar. Y a veces surgen historias, como la de la ex modelo sa Victoire Maçon Dauxerre que viene a contarnos el lado oscuro de esta profesión.

Después de dar a luz, empieza una nueva etapa de cuidados...

¡No sabía este importantísimo dato!

Tal como existen alimentos que se digieren como por arte de magia, también existen otros que tras su ingesta producen pesadez, retención de líquidos, flatulencias, indigestión, estreñimiento, inflamación abdominal... ¡y la lista sigue!

Está comprobado que ciertos alimentos tienen nutrientes que nos pueden ayudar a vivir más, pero sobre todo, mejor.

¿Quieres mantener la salud de tu cuerpo? Nada mejor que la alimentación y para ello bastará seguir lo que la naturaleza nos indica.

Cuando estamos EMBARAZADAS es inevitable que aumentamos de peso; sin embargo, si llevamos una dieta balanceada es posible controlarlo y no aumentar de más.

Cuando empezamos una dieta, todas creemos que es muy simple distinguir entre qué alimentos podemos incluir y cuáles no. Sin embargo, hay determinado tipo de comidas que pueden tener una versión apta para dietas y una versión ''no tan apta''.

Las hormonas nos juegan en muchas ocasiones malas pasadas y es por eso que debemos tener en consideración los alimentos que nos ayudan a conseguir un mejor balance en nuestro organismo. Hoy te enseñamos a sacar partido a algunos de ellos.

Que el test de embarazo salga positivo no solo depende de que hayas tenido relaciones cuando estabas ovulando, también depende del tipo de alimentos que hayas consumido. ¿Sabías que lo que comes puede afectar directamente tu capacidad de concebir?

¿Estás tratando de quedar embarazada? Tal vez deberías considerar una noche romántica en un restaurante; porque aunque ninguna quedó embarazada con una ensalada de salmón, la investigación muestra que lo que comes puede afectar tu capacidad para concebir. Y ya sea que estés comenzando a tratar de quedar embarazada, o que lo hayas estado intentando durante algún tiempo, considera añadir a tu dieta estos alimentos que ayudan a concebir rápidamente.

Hay algunas cosas que nos conviene aprender a cocinar, mientras que otras ¡tenemos que comer aunque sea una vez en la vida! Ya sea porque aumentará tu destreza en la cocina, o porque son deliciosas, hay 10 recetas que toda mujer debería preparar alguna vez.