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Una de las mejores formas de consentir y cuidar de nuestra familia es a través de la comida, pero hay días en que no tenemos tiempo de preparar platillos muy elaborados; sin embargo, existen botanas deliciosas, fáciles y creativas, que podemos hacer en cualquier momento.

Cuando se trata de cuidar nuestra figura, la alimentación es un aspecto vital para mantener nuestro peso y sobre todo, nuestra salud. Muchas mujeres se han convencido de que comer bien implica tener que consumir alimentos desabridos, tristes y aburridos.

De vez en cuando queremos consentirnos con un rico postre preparado en casa. Claro que decirlo es más fácil que hacerlo, porque entre los hijos, la casa, el trabajo y la escuela, encontrar un momento para entrar a la cocina parece casi imposible, ¿verdad?

No es ninguna sorpresa que un par de horas después de la comida, los niños sientan hambre de nuevo. Ese momento de la tarde es perfecto para enseñarles, de manera divertida, que existen opciones de snacks que son saludables y deliciosos.

El queso untable es de esos ingredientes que van bien con lo dulce y lo salado. Lo puedes mezclar con mermelada de chile (sí, de chile), paté de salmón o fresas y no pierde el encanto.