Estos pueden ser los motivos por los que te sentís incómoda usando un tampón

Usar tampones tiene muchísimas ventajas, es seguro, cómodo y te protege mejor que muchos otros métodos cuanto estás indispuesta. Si sos activa, estás siempre en movimiento y te encanta sentirte libre seguramente sea tu método elegido para esos días. Sin embargo es importante que tengas algunas precauciones en su uso y sobre todo que lo coloques siempre correctamente.

Tené en cuenta que al usar un tampón no debés sentir nada, de manera que si llegás a sentir incomodidad, dolor o cualquier sensación poco familiar, algo está ocurriendo que debés corregir enseguida.

A continuación te contamos algunas posibles causas de esas molestias. ¡Atenta!

No estás insertando el tampón hasta donde debés

Un tampón que queda superficial puede resultar bastante incómodo. Si su borde de algodón llega a tocar la sensible entrada de tu vagina no será una sensación nada agradable. Asegurate de usar uno con aplicador compacto para que no tengas que calcular vos misma la distancia hasta donde debe llegar.

Tenés poca experiencia en su uso

Cuando se tiene poca experiencia en un asunto es normal que haya que practicar un poco antes de lograr un manejo adecuado. Es por eso que esto puede pasarte si estás probando los tampones por primera vez. No te preocupes, no tenés nada de que avergonzarte, pero sí debés entender que estás en una fase de prueba y error de la que vas a salir como toda una profesional.

No estás bien relajada

Estar relajada es importante para que la colocación de un tampón sea exitosa. Si, si, relajada. Si estás ansiosa o nerviosa, los músculos de la zona se contraen dificultando el proceso y haciendo que el tampón no quede bien colocado. Respirá, relajate y llevá a cabo el procedimiento con delicadeza, avanzando lentamente y prestando atención a tu cuerpo y su respuesta. Si no podés, no lo fuerces. Descansá e intentá nuevamente más tarde.

¿Cuál es la manera correcta de usar un tampón?

Si lo insertás adecuadamente, no debe producir ninguna sensación estando adentro tuyo. Lo primero es que elijas el tampón ideal, ¿ya probaste los que vienen con aplicador compacto? Son sumamente convenientes porque te permiten una inserción sin que tus manos tengan que tocar el tampón.

Antes de proceder, lavá y secá bien tus manos, sacá el tampón de la envoltura y elegí la postura que prefieras (podés colocarlo parada, sentada o con un pie sobre el inodoro).

Tomá el aplicador por la mitad asegurándote de que el cordón quede afuera. Ahora relajate e insertá la punta redonda del aplicador en la entrada de tu vagina y empujalo hasta que tus dedos toquen tu cuerpo. Con el dedo índice empujá el tubo interior del aplicador hacia adentro. El tampón irá deslizándose poco a poco y al retirar el aplicador plástico, el cordón quedará colgando.

Movete para verificar que te sentís cómoda, si no es así, repetí el proceso con uno nuevo. No te olvides volver a lavarte las manos.

A partir de ahora no deberías tener dificultades para colocar con éxito un tampón. Recordá bien leer las instrucciones del fabricante del producto y si necesitás ayuda adicional no dudes en consultar a tu ginecólogo.

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