¿Amas la carne? Esta es la importante razón por la que deberías reemplazar este alimento por más vegetales

estrenar cardiovasculares, leexplicamos qé alimentos sonnecesarios para incluir en unanutricón sana.reporte: repasar la carne,vegetales en su dieta es algoque ella ha hecho por años, poreso esta de acuerdo con laindicacón de un estudio queindica que esto ayuda aprevenir enfermedades cardiacasy la diabetes tipo dos.>> decií que comer sano es muysaludable.reporte: la investigacónanalió la sustitucón delelemento de origen animal poralternativas vegetales y susmetaólica.>> si algo queremos eliminar escualquier otra cosa menos lacomida animal.reportero: los estudiosrevelaron que reportar la carneprocesada con nueces, legumbreso cereales integrales, loshuevos con nueces y mantequillacon aceite de oliva se asocócon una menor incidencia deenfermedades cardiovascularestotales, sin embargo algunosconsumidores niegan a honrarsus ábitos alimenticios.>> no lo voy a dejar porque lacarne me gusta mucho y no puedotener una vida entera sin ella.reportera: uno de las tresestadounidenses podía tenerpre diabetes y el 81% no sabeque la tiene, en promedio seestima que cada 33 segundosmuere una persona en losestados unidos por enfermedadescardiovasculares y la granmayoía se pueden prevenir ypor supuesto los cieníficosdicen que recopilaron datosdurante 19 años, lo que úndeben hacer ás investigacioneshaá determinar el impacto que