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Los puntos negros se producen cuando la grasa facial y las células muertas obstruyen y bloquean los poros, explica Mayo Clinic. Suelen surgir en la cara, frente, pecho y en la parte superior de la espalda y los hombros.

Las frutas y verduras son excelente fuente de vitaminas y nutrientes, que ayudan a mantenerte nuestro organismo sano y lejos de enfermedades.

Encontraste tu lugar en el mundo: el de las recetas con limón. Qué deliciosas son las recetas cuando se le agrega un toque de limón, pero mucho más cuando esta fruta es la protagonista.

Hay una gran cantidad de beneficios del limón, ya que es un gran antioxidante natural que aporta vitamina C, potasio, minerales y ayuda a mejorar la cicatrización y la función del sistema inmunitario. Es por esta razón que beber un vaso de agua con limón en las mañanas, además de cuidar tu cuerpo, podría ser un gran aliado para perder peso.

El pollo nunca fue tan delicioso. A continuación te dejamos una receta para innovar y dejar de lado el pollo a la plancha de todos los días: un pollo al limón con espinaca, papas y queso parmesano. Es tan cremoso y sabroso que no podrás volver a comer pollo de otra manera.

Nada de café con leche o jugo de naranja: muchas personas amanecen con un vaso de limonada en la mano en la convicción de que es un excelente aliado para la salud en general y para perder peso en particular. Pero, ¿qué tanta evidencia hay de su efectividad? Hasta el momento, no se han realizado los suficientes estudios para comprobar los beneficios del agua con limón para la salud, de acuerdo a Healthline. La mayor cantidad de información que se encuentra en este sentido es anecdótica.

Unir jengibre con limón puede ser el truco que le falta a tu dieta. Créeme: esta combinación será capaz de hacerte adelgazar más rápido. Mientras que el jengibre es un termogénico natural que acelera la quema de grasa, el limón es una fruta de desintoxicación potente para limpiar el organismo y ayudar a perder calorías. Además de estos beneficios, la mezcla poderosa también combate la celulitis y disminuye la hinchazón.

Incluir el jugo desintoxicante de chía en la dieta puede ser una solución para eliminar el exceso de peso de una manera más rápida. La preparación combina la popular semilla con limón y, juntos, los ingredientes se convierten en poderosos aliados para favorecer el adelgazamiento saludable.

Si te gusta el pastel de limón, no deberías dejar de probar este pie con chocolate, pues sale de lo común debido a su cobertura. Es costumbre que el lemon pie esté cubierto de merengue, pero en este caso, el chocolate le da una nueva vuelta de tuerca.

El cheesecake de limón se ha vuelto un postre clásico y es, sin duda, el favorito de muchos. Ahora, imagina poder crear de forma rápida y fácil una bebida cremosa y exquisita que replique ese mismo sabor sin incorporar lácteos:

Claire Ptak: ella es la chef elegida por Meghan y Harry para crear su pastel de bodas, que concentrará los «luminosos sabores de la primavera». Y lo mejor de todo es que tú también podrás llevar esta florida estación a tu cocina y celebrar el amor, gracias a una receta de seis pasos.

A todos de vez en cuando nos viene bien desintoxicar nuestro organismo porque reinicia nuestro sistema y renueva nuestra piel y los órganos internos. Estas rutinas de desintoxicación pueden realizarse a largo plazo y otras, como las que te vamos a contar a continuación, pueden hacerse a diario y con un muy buen resultado. ¡Ven que te contamos qué puedes hacer!

El agua con limón es una de esas bebidas que últimamente se ha vuelto muy popular. Utilizada hace centenares de años en diferentes tradiciones alrededor del mundo, esta agua saborizada con cítrico es conocida por sus numerosos beneficios. Durante la lactancia, el agua con limón ayuda en la producción de una leche nutritiva y alivia la inflamación y los gases en el bebé. Si quieres conocer más sobre sus bondades, lee a continuación.

Rica en vitamina C, antioxidantes y sustancias astringentes, la lima tiene propiedades antibacterianas que ayudan en el tratamiento de las infecciones, como la gripe y los dolores de garganta. También puede ser una buena aliada contra la indigestión, la desintoxicación y la pérdida de peso. Es por eso que está siempre en el menú de las personas que quieren adelgazar y limpiar el organismo.

El limón en la cocina no solo puede ser utilizado en la preparación de jugos, mousses y otras recetas. La fruta tiene secretos poderosos que ayudan a que el arroz no se pegue, que los frijoles sean menos salados y muchos otros hacks que te presentamos a continuación.

Helado. No se precisa mucho más que esa sola palabra para que se nos haga agua la boca en un santiamén. Sin embargo, los que buscan alternativas dulces un tanto más saludables no siempre encontran opciones que realmente valgan la pena. Pero no tienes por qué conformarte con un helado al agua con edulcorantes: existen recetas diseñadas especialmente para que puedas fabricar tus propios helados en casa y que queden magnificos. Descubre ahora 4 deliciosos helados libres de lácteos: dos con frutas, uno de chocolate y otro de Nutella.